Recupera tu cuerpo

Volver a la figura que tenías antes del embarazo no es fácil. Debes ser constante, estratégica y creativa. Recuerda que siempre puedes buscar un plan b.

2 CUIDADOS CLAVES DURANTE LA LACTANCIA

Es posible que amamantar a tu hijo no haya resultado tan sencillo como te habían contado. Quizás aumentaste una talla de sostén y temes que tus pechos se llenen de estrías y se caigan. Puede que no te consuele, pero aquí compartimos contigo lo que pasaron otras madres como tú y así descubrirás que todo tiene solución. 

Haciendo espacio para el bebé

¿¡Cómo es que una guagua que llega a pesar unos tres kilos cabe dentro de ti!?

Los antojos en el embarazo ¿mito o realidad?

Chocolates, frutas de otra estación o helado ¿Qué se te antoja? Siempre hemos escuchado sobre estos deseos de las embarazadas y, en realidad, muchas veces no sabemos qué los produce, si son verdad o un simple mito. En la siguiente nota respondemos esto y más.

En el agua

Es un ambiente amable tanto para la madre como para el bebé; los provee de calma, ya que relaja su cuerpo y mente. Pero, ¿qué ventajas e inconvenientes puede tener? Los especialistas nos responden.

¿Me estoy convirtiendo en un monstruo?

Muchos síntomas raros se experimentan durante el embarazo, pero descuida: no estás mutando. En la siguiente nota te explicamos el porqué.

¡Antes de tiempo!

Una lectora nos cuenta cómo vivió el nacimiento adelantado de su bebé: el proceso, sus miedos y consecuencias. Y para responder todas tus preguntas nuestra especialista nos explica, paso a paso, lo que sucede.

Poco tiempo, ¡o mucho!

“Que sea una horita corta” es, sin duda, el mejor deseo que una mujer puede oír en la recta final de su embarazo. Porque la duración del parto es algo que inquieta a todas las futuras madres y que varía no solo entre una mujer y otra, sino también entre un bebé y otro de la misma madre.

#Receta Cocina una deliciosa y saludable tortilla de avena

Ideal para disfrutarla en un desayuno, de postre luego del almuerzo o como merienda finalizando la tarde ¡Anímate a cocinar esta rica y saludable receta que de seguro te encantará a ti y a tu bebé!  

¿Molestias durante la gestación?

¿Quien no ha sentido molestias mientras está embarazada? Durante estos meses se producen muchos cambios estructurales y hormonales que nos afectan. Es por eso que acá te dejamos recomendaciones y tips para sobrellevar los malestares comunes que presentamos todas las futuras mamás en uno de los periodos más lindos de nuestras vidas.

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